躺在地上做有氧运动的年轻人们

有魅力的年轻女子在健身房健身操，一群年轻的女性在健康和健身的概念。有氧健身操是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。